ПП рулет Мандариновый на Новогодний стол! Рецепт без глютена, без сахара, без выпечки!

5 пп десертов на Новогодний стол! Низкокалорийные рецепты на канале Артём ПП Рецепты: *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусный мандариновый рулет без выпечки! В меру шоколадный, в меру сладкий, слегка ореховый и очень сочный! Этот пп рулет отлично подходит для новогоднего стола! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание, а также вегетарианские рецепты. *************************************** ➤ Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** Мой блендер для измельчения орехов в пасту за 3 минуты: *************************************** Плейлист “Новогоднее меню”: *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 197, Б 6,9, Ж 13, У 12 Вес рулета 900 грамм Размер пласта теста: 25*25 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для “коржа”: Орехи/семечки 130 г (у меня кешью 100г и семена чиа 30г) Сухофрукты/пюре 100 г (у меня финики 50 г и яблочное пюре 50 г) Какао 20 г *************************************** Ингредиенты для начинки: Рикотта 300 г Масло кокосовое (гхи/какао масло) 20 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. Подсластитель 7 г Мандарины 300 г *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: ПП торт Раффаэлло! Кето рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! ПП конфеты Птичье молоко! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! ПП ЧИЗКЕЙК СНИКЕРС! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Без печенья, без сухого молока! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Королевский пп пирог! Без глютена, без сахара! Низкоуглеводный ПП рецепт! Мандариновый ПП торт! Низкокалорийный рецепт без сахара! ПП ТРЮФЕЛИ апельсиновые! Простой рецепт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП чизкейк (Манго-Маракуйя) без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки! Бисквитный ПП торт! Низкокалорийный рецепт без глютена, без крахмала, без сахара! ПП профитроли с карамельным кремом! Рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! ЗЕФИРНЫЙ пп торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! Всего 79 ккал! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ПП пирожное Картошка! Без лактозы, без глютена, без сахара, без выпечки! Замены рикотты и мягкого творога БЕЗ ЛАКТОЗЫ! Подходит для приготовления ПП десертов! Банановый ПП Брауни! Без глютена! Низкокалорийный ПП рецепт без сахара! ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Низкокалорийный шоколадный ПП торт! ПП рецепт без глютена, без сахара! Морковный пирог! Низкокалорийный ПП рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! Красный бархат! Низкокалорийный! ПП торт БЕЗ САХАРА! Бенто чизкейки! ПП рецепты без сахара! Шоколадный ПП маршмеллоу! Низкокалорийный рецепт без лактозы, без глютена, без сахара! ПП чизкейк Зебра! Низкокалорийный ПП рецепты БЕЗ САХАРА!