КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ ВСЕГО ЗА 20 МИНУТ, ВЗРОСЛОМУ ИЛИ РЕБЕНКУ?

Как же научиться быстро плавать, а самое главное безопасно? Этим вопросом наверняка многие из вас задавались и даже не раз. Давайте сегодня более подробно рассмотрим этот вопрос. На самом то деле здесь нет не чего сложного, самое главное вам просто необходимо расслабится и не делать лишних не нужных движений. Сперва выберите место где будете учится плавать - это может быть не глубокое озеро или лучше всего на мое мнение это будет бассейн. Смотрите что бы здесь было не глубоко, чтобы вы не боялись. После об