Вин Чун кунгфу. Форма: Сиу Лим тао. Направление Яо цай

это первая форма, изучаемая в стиле Вин чун Кун-фу. Она содержит базовые движения рук. В форму входит минимальное движение ног, ступни перемещаются в положении начального движения. Основными задачами являются: выработка правильной стойки обучение правильному выполнению ударов Вин чуна. установление правильных положений локтей выработка правильных принципов дыхания развитие силы удара Большой акцент в выполнении Сиу Лим Тао делается на расслаблении. Это облегчает эффективность движений и повышает скорость рук. Сиу Лим Тао может быть использована как форма движения и дыхательной медитации. Кроме того, она увеличивает начальную концентрацию и сосредоточие. Форма также широко используется для развития начальных сил у практикующих Вин чун.