217. Спортивное питание ч.1 ｜ 10 добавок (Химический бункер)

Протеин, креатин, гейнер.. Всем знакомы эти термины. Но насколько оправдан прием тех или иных спортивных добавок? Работаю ли они так, как заявляется продавцами? Ведь эффективность некоторых из них не подтверждена ни одним исследованием. Разумеется, речь не идет о том спортивном питании, которое создано для увеличения количества нутриентов в рационе. Консультацию, помощь, сопровождение и рекомендации можно получить связавшись со мной в соцсетях. ☢ Инстаграмм: ☢ ВКонтакте: ☢ Facebook: ☢Телеграмм канал: ☢ Моя трансформация: Тайм-коды: 04:48 Протеин 07:50 Креатин 10:20 Гейнер 12:21 L-карнитин 13:25 Аминоксилоты и BCAA 15:05 Глутамин 16:04 Поливитаминные комплексы 17:06 Жиросжигатели 18:40 Стимуляторы тестостерона 20:03 Предтренники Всем приятного просмотра