ИЦЮАНЬ (1 день) Ченбао и Няо Нань Фей / Чжи Цюань 1600 / Шень Гуй / Спец столбы

Ежедневная практика Ицюань онлайн. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Няо Нань Фей - 10 минут Чжи Цюань - 1600 техник Шень Гуй Чу Шуй Фуху Чжуан, Сянлун Чжуан, Дули Чжуан Онлайн-тренировка в Мурманске в Мск. 📌 Московская Школа Ицюань (15 января 2023): 📌 Школа Ицюань. Видеокурс: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченба