Приседания по Неумывакину
______________________________________________________________
Вот моё приспособление для приседаний по Неумывакину.
Эти упражнения жизненно необходимы для сердца, они позволят нормализовать кровяное давление, помогут при суставных болезнях, при простатите, ожирении, диабете и многом другом. Вы не доведете себя до инфаркта и инсульта, рекомендую начинайте прямо сейчас...
Рекомендуется начинать с 30 не глубоких приседаний, постепенно довести до 100 приседаний в общей сложности в день.
Много интересного смотрите на сайте “Сами Доктора“
Друзья если вам понравилось видео оставьте комментарий, подпишитесь на мой канал для получения новых видео.
Друзья если вам понравилось видео оставьте комментарий, подпишитесь на мой канал для получения новых видео.
Присоединяйтесь в социальные сети:
Адрес в Дзене:
--------------------------------------------------------------------------------
1 view
22
11
2 months ago 00:02:30 1
БЕГ ПО ВИРАЖУ / Отработка низких стартов. Работа на координацию
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago 00:10:25 1
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
2 months ago 00:05:41 1
“Веревочка“ Основные движения русского народного танца
2 months ago 00:06:05 1
Как помогают приседания? Кому нужно, а кому нельзя?
2 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
2 months ago 00:00:00 1
💥 ПАХАН ВЕРНУЛСЯ #3 в РОДНЫЕ КРАЯ! РОДИНА РП ЗАПАДНЫЙ ОКРУГ! #Shorts
2 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
2 months ago 00:14:59 1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь