ГИМНАСТИКА ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ для ленивых и активных ЧАСТЬ II 👴🧓

ЧАСТЬ III: 🌸 ЧАСТЬ I: 🌸 ⬇ ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ: 00:00 Начало 00:03 АКТИВАЦИЯ МОЗГА , РАЗОГРЕВ ДАНЬТЯНЬ 01:31 НАПРЯЖЕНИЕ - РАССЛАБЛЕНИЕ 03:07 РАСТЯЖЕНИЕ НЕБЕСНОГО СТОЛБА 05:32 АКТИВАЦИЯ ПОЧЕК И ЖЕЛУДКА 11:25 УКРЕПЛЕНИЕ ПОЯСНИЦЫ И СПИНЫ 13:55 ЗАПУСК ДВИЖЕНИЯ ЦИ В НОЖНЫХ КАНАЛАХ 18:13 УВЕЛИЧЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 23:15 АКТИВАЦИЯ ЦИ В РУЧНЫХ КАНАЛАХ 27:29 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ КИСТЕЙ РУК 32:27 ГАРМОНИЗАЦИЯ РАБОТЫ САНЬ ЦЗЯО 34:26 МАССАЖ ЛИЦА И ГОЛОВЫ - ЖЕМЧУЖИНА ТРАДИЦИОННОЙ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ 38:30 ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!: 👈🏾 #taiturm Другие видео здесь: 👈🏾 #иглотерапевт #самомассаж #МассажРе