Йога с Наной | бережная практика для возвращения к себе | йога 25 минут

эта практика про себя и для себя. напомните себе, что вы всегда и везде во время. нет нужды спешить и суетиться. посвятите себе 25 минут для перезагрузки, чтобы вспомнить, что действительно важно. выполняйте практики, отмечайте в своих историях инстаграм @, мы будем все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. будем так же благодарны за ваш отклик и если вы поделитесь с друзьями. и в первую очередь, мы благодарны, за ваше желание заниматься собой. подписывайтесь, чтобы не пропустить! - приглашаем в закрытую онлайн-группу, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. в группе есть более 140 практик с Наной в записи. разной длительности и уровня. и две прямых трансляции еженедельно. приобретая доступ к группе, вы так же имеете возможность добавиться в телеграм-чат, где мы делимся полезной информацией о йоге и общаемся с участниками 🙂 закрытая онлайн-группа с Наной: - более 140 сохраненных практик по которым вы можете заниматься; - в течении месяца проводится 8 прямых эфиров (продолжительностью 1 час); - телеграмм канал в котором вы найдете и поймете, что такое йога; - групповые голосовые чаты с лекциями о разных аспектах йоги. для записи в закрытую онлайн-группу пишите сюда (телеграм): Стоимость: 20€ (в месяц) - поддержать и поблагодарить наше творчество можно тут 👇👇👇 PayPal - Monobank - Revolut - @nanayoga - nvladisenko14@ Криптой USDT (TRC20) - TPahoowzhQBSM9JTkNeuysvR6wvSQgZRrA - Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися. Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача. Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги. Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения! - йога инструктор - Нана Владисенко inst: видеограф/монтажер - Валерий Быченко будьте здесь и сейчас. #йога #медитация #йогаупражнения #йогапрактика