Счастье для спины, блаженство для шеи. Завтра завершаем акцию на курс «Здоровая спина».

«Что ты чувствуешь?» Когда мы регулярно занимаемся упражнениями для спины и шеи, наши мышцы реагируют восторженными ощущениями! Это как мини-фейерверк в телодвижениях! Вначале вы почувствуете легкое разогревающее покалывание в мышцах спины и плечевом поясе... Это просто ваши мышцы говорят «спасибо!» за пробуждение их от долгого сна. ...Потом они начинают тонуть в приятном тепле, словно в уютной горячей ванне после напряжённого дня. Чтобы почувствовать весь кайф от упражнений, откройте пример урока на сайте по ссылке и попробуйте выполнить упражнения вместе с Татьяной. Также можно повторить некоторые упражнения на коротких видео, которые мы выкладывали на этой неделе. Просто выполняйте и внимательно наблюдайте за своими ощущениями. А что после тренировки? Вы будете чувствовать мягкую приятную посттренировочную боль и наполненность тела живительной энергией. Напоминаем, что уже завтра завершается акция на курс «Здоровая спина». На каждом тарифе вас ждёт подарок – доступ на бесплатный кулинарный курс и танцевальные тренировки с Марией. Ссылка в комментариях. Не забывайте заботиться о себе, занимайтесь упражнениями и наслаждайтесь ощущениями.