Тренировка по северной ходьбе с участием волонтеров медиков и ветеранов в парке «Харинка» г

Любители северной ходьбы Ивановской области приняли участие в открытых тренировках в преддверии Всемирного Дня здоровья! г. Основным компонентом к обеспечению здорового образа жизни, профилактики многих болезней является физическая активность. Старшее поколение всегда было и остается хранителем духовных и нравственных ценностей. В такое сложное время, когда ложной информации в интернет ресурсах слишком много, они являются живыми свидетелями истории. Поэтому так важно, чтобы пожилые люди проявляли интерес к укреплению своего здоровья и стремлению к долголетию. Жить долго, оставаясь здоровым и активным – посильная задача. Ведь начать этот путь никогда не поздно. В преддверии Всемирного Дня здоровья, который ежегодно отмечается во всем мире 7 апреля и мероприятия которого направлены на то, чтобы показать людям преимущества здорового образа жизни, во многих парках и спортивных площадках городских округов, районных центрах и сельских поселениях Ивановской области люди старшего поколения принимают участие в открытых тренировках по северной ходьбе, проводимых общественными инструкторами по этому виду спорта в рамках проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов, Правительством, Ивановской областной думой, Департаментами спорта и внутренней политики Ивановской области, Ивановским государственным медицинским университетом и другими организациями. Такой мастер – класс (открытая тренировка) по северной ходьбе состоялся в субботу, 30 марта 2024 г., в парке «Харинка» областного центра и который провел общественный инструктор по северной ходьбе (СХ), руководитель волонтеров –медиков из ИвГМУ Дмитрий Алексинский при поддержке волонтеров-медиков Валерии Сараевой, Ирины Рожновой и Анны Жаминой. До начала специальной разминки, перед собравшимися в парке ветеранами и волонтерами выступил депутат Ивановской областной думы, председатель Комитета по труду, трудовой занятости и делам ветеранов Ивановской областной думы Александр Масленников, который отдельно остановился на проблемах и важности занятия спортом и физической культурой людям старшего поколения, подчеркнув при этом, что двигательная активность людей в пожилом возрасте по мнению подавляющего большинства современных ученых является одной из наиболее эффективных форм лечебной физкультуры.Он также вручил от имени Ивановской областной думы «Почетную грамоту» координатору проекта «Территория здоровья плюс», председателю комиссии по спортивно-массовой работе Ивановского областного Совета ветеранов, общественному инструктору по северной ходьбе Марии Моргуновой и «Благодарность» от Ивановской областной думы координатору проектов «Моногорода. Здоровье и безопасность старшего поколения» и «Территория здоровья плюс», поддержанных Фондом президентских грантов, Валентине Лампасовой за успехи и достижения в общественной деятельности. После проведения специальной разминки, которую провел Дмитрий Алексинский вместе с волонтерами-медиками, участники тренировки были ознакомлены с основами техники движения с использованием скандинавских палок, во время прохождения маршрута по парку и после завершения тренировки ее участники получили от инструкторов и волонтеров индивидуальные консультации по технике и методике проведения тренировок, а также подбору инвентаря для проведения занятий. В тренировке приняли участие более 40 человек. В организации и проведении этой тренировки приняли также участие члены команды проекта: - председатель Ивановской региональной организации Всероссийской организации ветеранов и руководитель проекта «Территория здоровья плюс» Леонид Лампасов и руководитель пресс - группы облсовета ветеранов Александр Соловьев. Также открытые тренировки (мастер-классы) прошли и в других парках и местах Ивановской области. Так в парке им.В.Я. Степанова г. Иваново провела тренировку общественный инструктор, председатель Совета ветеранов Октябрьского района г. Иваново Татьяна Боброва, в г. Тейково инструктор Нина Акимова , в Кинешме инструктора Галина Погодина, Надежда Кропотова и Татьяна Бабаева, в с. Хромцово Фурмановского района Надежда Ершова и другие.