Как Изменить Себя в 2024 (И НЕ ПРО*БАТЬ ПОТЕНЦИАЛ)
Как в следующем году выйти на новый уровень и стать лучшей версией себя? В этом видео разбираем важные принципы
КАК РАЗРАБУ БЫТЬ В ПИКОВОЙ ФОРМЕ -
ПИТАНИЕ. МОЙ ПУТЬ ПРОБ И ОШИБОК -
ТРЕНИРОВКИ. КАК НАЧАТЬ И НЕ ЗАБРОСИТЬ? БАЗА ДЛЯ ТЮБИКОВ -
БЕСКОНЕЧНАЯ ЭНЕРГИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ И ОТДЫХ ДЛЯ ПИКОВОЙ ФОРМЫ -
ЗАЧЕМ МЕДИТИРОВАТЬ (МОЙ ОПЫТ) -
ПРО ВЫГОРАНИЕ И МОТИВАЦИЮ -
MONK MODE. ДИСЦИПЛИНИРУЙ СВОЙ РАЗУМ -
DEEP WORK. СОСТОЯНИЕ ПОТОКА -
КАК ПРОДУКТИВНОСТЬ ТЕБЯ УБИВАЕТ -
SENIOR В 20 ЛЕТ. ВСЯ ПРАВДА ПРО IT. 7 ЛЕТ ОПЫТА 👨💻 ГЛАВНЫЕ ВЫВОДЫ И СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ -
AI & LLMs ЗАМЕНЯТ РАЗРАБОВ. ГОТОВЬСЯ УЖЕ СЕЙЧАС -
-------------------
Telegram -
IG -
Unsplash - @zhashkevych
LinkedIn -
Github -
-------------------
00:00 - Про доту 2, друзей дегенератов, деструктив, передоз и переезд в другой город
07:40 - Принцип инверсии
09:47 - Круг общения
11:48 - Видеоигры
13:20 - Утро
16:56 - Измени одну фразу
21:11 - Игра в долгосрок и быстрые результаты
24:44 - Микропривычки
29:17 - Тренировки всегда и везде. Не только спортзал!
32:07 - Всему говорить «да»
34:07 - Созидание и потребление
37:02 - Deep Work
38:13 - Знать или делать
#саморазвитие #привычки #тренировки #видеоигры #dota2 #состояниепотока #deepwork #какпохудеть #какброситькурить #какнакачаться #какзаработать
1 view
4369
1523
4 days ago 00:24:27 1
ХОРГОС 2024 октябрь: Цены и Скидки на Шубы, Куртки, Пальто, Пуховики - новые модели. Хоргос Китай
5 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
5 days ago 00:17:25 1
Не жарьте больше Скумбрию. Готовьте её только так и вы подсадите на этот рецепт всю семью
6 days ago 00:44:08 1
Возможно ли в России сопротивление? | Роман Попков, Легион «Свобода России» | подкаст
6 days ago 00:31:00 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ТРАТИТЬ ВРЕМЯ – СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА СЕБЕ | Мотивация Невилла Годдарда
6 days ago 00:07:34 1
Запись голоса без задержек: хак, который изменит твою жизнь
6 days ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
1 week ago 00:01:58 1
Рабочая лошадка: снегоход IRBIS TUNGUS 500L 2024
2 weeks ago 01:41:00 1
САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD
2 weeks ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
2 weeks ago 00:31:02 1
“МОЛИТВА ОСТАНОВИТ ВОЙНУ“ (архимандрит Варнава (Дамьянович)) | ЕВАНГЕЛИЕ В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
2 weeks ago 00:10:43 1
ПОСЛЕ ТОГО, КАК УЗНАЕШЬ ЭТО, ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 weeks ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
2 weeks ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
2 weeks ago 01:12:27 1
Где и как искать квалифицированных сотрудников в стоматологической клинике?
2 weeks ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
2 weeks ago 00:12:27 1
ПОСЛЕ 112 ЛЕТ ЖИЗНИ Луиза Леви ОТКРЫЛА Секрет долголетия, который поможет изменить вашу жизнь!
2 weeks ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
2 weeks ago 00:00:56 1
Первый шаг к здоровому кишечнику // #докторжимба
2 weeks ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 weeks ago 00:44:42 1
Интервью Илона Маска: о Роботах в Каждый Дом, Чипировании, Будем ли мы Работать в Будущем? | 2024
3 weeks ago 00:08:45 1
Трамп и победа на выборах США. К чему нам готовиться ?
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать