Что едят флекситарианцы? Распаковка растительных продуктов

Растительные продукты созданы не только для тех, кто полностью отказался от мяса. Они богаты витаминами, антиоксидантами и фитосоединениями, поэтому должны присутствовать в рационе любого человека. Это видео подготовили для тех, кто планирует плавный отказ от мяса или просто хочет сократить его количество. Мы пообщались о принципах флекситарианства с гостьей нашего выпуска — Зинаидой Медведевой, директором национального исследовательского центра «Здоровое питание». Кроме того, мы собрали целую корзину растительных продуктов и рассказали, как с их помощью разнообразить свои ежедневные блюда. 0:25 — кто такие флекситарианцы Товары по акции — Статья о флекситарианстве —