Повышенный холестерин, климакс, плохой сон. Стоит ли прибегать к витаминам и БАД?

Ирина Очеретина — автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины». Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: Соцсети Ирины Геннадьевны: Телеграм: YouTube: Одноклассники: Инстаграм*: Смотрите прошлые выпуски с Ириной Очеретиной: Этот выпуск посвящён витаминам, БАД и гормональной терапии. Разбираемся, кому нужны эти препараты, как найти свою норму, какие могут быть последствия. Также поговорим про здоровый сон и поделимся полезными упражнениями, которые можно выполнять, не вставая с кровати. Таймкод: 00:00 Начало 02:00 Кому нужны витамины, и как их принимать? Могут ли быть негативные последствия? 10:10 БАД. Разбираемся в их необходимости 14:30 «Холестерин – это наш защитник». Нужно ли его понижать? И кому нужны статины? 20:30 О дистанционном лечении и онлайн-приёмах 24:30 О заместительной гормональной терапии 29:40 Как получить консультацию Ирины Геннадьевны 30:30 Здоровый сон. В какой позе нужно спать? 36:30 Как просыпаться здоровым? Упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати *** Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy Яндекс.Дзен: ВКонтакте: Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55 #ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье * принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией #yt:pZgmdbqkk0Q