【バレーボール】スパイクの科学〜スイング編（1/2）〜体幹や左腕の使{

強力なスパイクを打つための知識、ケガ予防の知識として、ぜひ知っておいて欲しいです。 ※できる限り科学的に解説するようにしていますが、僕の個人的な見解も多く含みますので、絶対的な正解としてではなく、1つの説として参考にして頂ければと思います。 【バレーボール】