Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь:
Домашние напольные брусья (хайлетсы):
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты:
Заказать мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“ можно на сайте Лабиринт:
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК:
Инстаграм:
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Также мою книгу “Здоровье и красивая фигура после 50“ можно заказать на сайте Озон:
На сайте: :
Электронная версия моей книги “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“:
Озон:
Литрес:
Моя книга “Как накачать пресс“ (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу “Здоровье и красивая фигура после 50 лет“, потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья):
О жизни после смерти, нашем мозге и эволюции
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН:
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ
КАНАЛ TELEGRAM
INSTAGRAM
ВКОНТАКТЕ
FACEBOOK:
Music: youtube/audiolibrary
1 view
544
150
1 month ago 00:20:55 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
1 month ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
1 month ago 00:25:57 1
РОЖДЕСТВО БОГОРОДИЦЫ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
1 month ago 00:02:41 1
Откровение Духа Святого, о возвращении скором
1 month ago 00:10:01 1
По всем правилам вместе с Хрюшей - Светофор - Учим правила вместе с детьми - Передача для детей
1 month ago 02:15:26 1
Яд в твоей ТАРЕЛКЕ. Правда о ВИТАМИНАХ и БАДАх - советы от профессора Дадали
1 month ago 00:33:56 1
Цифровой рубль. Социальный рейтинг. Новый мировой порядок. Что нас ждет?
1 month ago 00:15:13 1
МАМА, Я ВЫРАСТУ - Короткометражный фильм по реальным событиям
1 month ago 00:15:16 1
О чем МВФ начинает торговаться с Россией
1 month ago 00:04:39 1
Максим ФАДЕЕВ & Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны
1 month ago 00:04:59 1
5 САМЫХ СТРАШНЫХ МЕСТ НА ЗЕМЛЕ [Белый кот]
1 month ago 00:01:46 1
Life up and down #music #song #life #updown #video #videoviral #equilibrio #balance #scalata #scale
1 month ago 00:07:00 1
Как влюбиться в искусство и начать в нем разбираться | Полина Бондарева | TEDxStPetersburg
1 month ago 00:56:48 1
Деконструкция. Клим Жуков о сериале «Властелины воздуха» (2024)
1 month ago 01:13:22 1
«Если сердца не слышно, значит выигрывает ум». Как найти связь с источником?
1 month ago 00:09:56 1
Как понимать любое искусство и изменять себя и мир вокруг | Никита Макаренко | TEDxMustaqillikSquare
1 month ago 00:04:43 1
Красная площадь.Про диабет и политику.
1 month ago 01:54:07 1
О жизни и пути к Богу Дмитрий Обердерфер- Ментор, международный финансовый эксперт, экономист.
1 month ago 00:04:13 1
8 ЖУТКИХ ТРАДИЦИЙ ПРИ РОЖДЕНИИ ДЕТЕЙ [Белый кот]
1 month ago 00:02:25 1
О Революции 1917 вспоминает 101 летний казак, участник Белого движения, Николай Васильевич Федоров
1 month ago 00:10:25 1
За этот ролик отцу Сергию Романову дали 7 лет.
1 month ago 00:03:01 1
10 СПОСОБОВ КАК УПРАВЛЯТЬ ТЕЛОМ [Белый кот]
1 month ago 01:11:10 1
Генерал-полковник Ивашов жёстко о политике правящих кругов и МИДа