ВДОХ - 8 ударов. ВЫДОХ - 16 ударов. Мантра Блаватской. О Е А О Ху У У У !

ВДОХ я делаю на 8 ударов сердца, то есть 8 секунд! ВЫДОХ растягиваю на 16 ударов сердца. При таком раскладе правые клапаны сердца отдыхают вдвое дольше, чем при симметричном ПОЛНОМ ДЫХАНИИ ЙОГОВ! Правые клапаны прослужат вдвое дольше, поскольку будет меньший износ! Такое НЕСИММЕТРИЧНОЕ полное дыхание йогов служит для увеличения ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ Жизни! Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:* Мой САЙТ: Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF