Четкий овал лица, второй подбородок. Комплекс упражнений против брылей
В этом видео мы будем работать по чек листу для чёткого овала лица. Я покажу комплекс упражнений для устранения брылей и отёков. Напомню, что для чёткого овала лица необходим комплексный подход, поэтому и наш комплекс будет состоять из приемов для коррекции осанки, статики шеи, приемов для расслабления лицевых мышц и контроля за положением головы и языка.
Совсем скоро мы будем убирать перекосы на моем курсе “Идеальная осанка“
Присоединяйтесь!
Тайм код:
00:00 Всем привет, вступление
00:56 Раскрываем грудной отдел
02:20 Расслабляем диафрагму
03:16 Работаем с шейным отделом
05:49 Делаем четкий угол молодости
07:17 Работаем с мышцами лица
Видео на которые я ссылаюсь:
- Работа с осанкой
- Безопасный лимфодренаж для всех.
- Убрать брыли
- Комплекс для тела и овала лица
- Нормализуем статику шеи
- Комплекс от отеков лица
- Работа с платизмой для чёткого овала лица
- Расслабляем диафрагму
- Нормализуем прикус
Полезные чек-листы:
- Полное руководство для чёткого овала лица
- Дряблость, тяжи и провисание кожи
- Нависание века, отеки, морщины.
- Устраняем морщины на лбу
- Устраняем носогубки и Морщины на лице
- Морщины возле уха, как убрать вертикальные заломы возле ушей
- Полное руководство для омоложения губ
Кто я? Меня зовут Оксана Левина:
- косметолог,
- массажист,
- практикую методики естественного омоложения,
- готовлю сыроедческие вкусности,
Рады видеть Вас в нашем instagram
Подписывайтесь на канал, там вы найдете видео уроки самомассажа, как для начинающих так и для профессионалов
Хотите помочь каналу? Реквизиты ниже!
карта СБ РФ 4276 2600 2260 0943
карта Альфа 4790 8720 8325 0934
ЯндексДеньги 41001913172006
1 view
650
187
2 months ago 00:02:23 1
Идеальный девайс для ухода за лицом, телом и кожей головы в домашних условиях - bio roller G5
2 months ago 00:01:02 1
Четкий овал лица без второго подбородка 👇🏻
2 months ago 00:09:33 79
Что делать, если лицо “съезжает вниз“?
2 months ago 00:09:13 1
Здоровая шея - молодое лицо. После этих упражнений, лицо молодеет. Устраняем шейный гиперлордоз.
2 months ago 00:00:58 1
Подтяжка лица без инъекций: Упражнение “ВОЛНА“ для депрессоров, от брылей
2 months ago 00:11:31 197
Основная причина «сползающего» овала лица. Для четкого овала лица попробуй изменить это
2 months ago 00:10:05 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
2 months ago 00:14:24 1
От МОРЩИН-МАРИОНЕТОК и БРЫЛЕЙ. Глубокий массаж «Композиция овала». Запись эфира
2 months ago 00:07:45 1
БРЫЛИ: то, что вам о них говорили - НЕПРАВДА
2 months ago 00:07:55 1
ИСПРАВЬТЕ ЭТО и верните четкий овал! Здоровая шея – молодое лицо
2 months ago 00:00:58 1
Кедровая бочка “Овальная рельефная сибирская“
2 months ago 00:18:23 6.1K
⠀Как добиться максимального успеха?
2 months ago 00:00:16 5
Ботокс фул фейс 🫶
2 months ago 00:00:56 718
ЧЕТКИЙ ОВАЛ
Этапы работы КОМБИНИРОВАННЫЕ для достижения лучшего результата!
2 months ago 00:26:57 167
Четкий овал лица без пластики: упражнения и уход – бьюти-завтрак с Анной Дерик 14 сентября
2 months ago 01:34:23 1
УСТРАНЯЕМ МОРЩИНЫ: глубокий массаж и патологическая мимика. Открытый мастер-класс
2 months ago 00:17:47 1
Массаж для уплотнения кожи, увеличения объемов лица и уплотнения подкожно-жировой клетчатки.
2 months ago 00:05:57 1
ЩЕЧНАЯ МЫШЦА И МЫШЦА СМЕХА - как убирать дряблость щек и валики возле губ