ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица | Как убрать отеки и подтянуть овал лица?
Если хотите убрать отеки, подтянуть лицо и улучшить цвет кожи, делайте эту зарядку!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Что такое лимфодренажная зарядка для лица? Работаем ли мы только с лимфой в этом случае и чего мы пытаемся достичь? При выполнении лимфодренажного массажа, мы работаем с мышцами лица, с венозным оттоком крови и убираем отёки.
После этой зарядки для лица, у Вас:
- улучшится цвет кожи лица
- уменьшится отёчность, пастозность и рыхлость лица
- также эта гимнастика обладает мощным лифтинг эффектом
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
📌НЕ выполняйте эту тренировку чаще 1-го раза в неделю, если у вас обычное лицо и чаще 1-го раза в 2 недели, если у Вас худое лицо!
0:00 Лимфодренажная зарядка для лица
1:29 Готовимся к упражнениям
3:00 Вращательные движения плечами
3:52 Растягиваем мышцы шеи
5:46 Вытягивания головой вверх
6:28 Растягиваем височные мышцы
8:33 Отталкивание шеи затылком назад
11:16 Открываем и закрываем рот
13:23 Вытяжение головы
15:28 Расслабляем мышцы шеи
16:32 Массаж жевательных мышц
18:49 Разрабатываем жевательные мышцы изнутри
22:03 Разрабатываем жевательные мышцы снаружи
24:14 Массаж затылка
25:39 Заключение
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Молодость Лица и Тела“:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА?
ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица
Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1
Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами
Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения
Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения
Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лимфодренаж #упражнениядлялица #отеки #фитнеслица #молодостьлица #молодостькожи #морщины #молодость #красота
1 view
137
27
1 month ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
1 month ago 00:12:39 15
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
1 month ago 00:19:01 1
👍Очищение и омоложение организма за 10 минут для женщин и мужчин 30+
1 month ago 00:09:43 1
Самомассаж от мешков и синяков под глазами. Своими руками в домашних условиях.
1 month ago 00:01:00 1
Разгонит лимфу или развод на деньги?#лимфостаз #лимфедема #лимфодренаж #лимфа #отеки #токсины #шлаки
1 month ago 00:03:22 1
Разгоняем лимфу, убираем отеки и целлюлит [Лучшие упражнения ЛФК!]
1 month ago 00:08:25 1
Простая лимфодренажная практика | ЛФК упражнения
1 month ago 00:13:47 1
ПРОСТОЙ лимфодренажный самомассаж лица | Утренние отеки уйдут!
1 month ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 month ago 00:10:07 1
🍋 ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ после этого массажа. Лимфодренажный массаж для похудения живота
1 month ago 00:22:44 1
Попрощайтесь с ОТЁКАМИ И МЕШКАМИ под глазами: научные знания и приёмы массажа
2 months ago 00:14:10 1
Лимфодренажная утренняя зарядка на каждый день. Комплекс простых упражнений. Как быстро убрать отеки
2 months ago 01:22:20 1
Обучение по работе с телом. Устраняем разные типы болей.
2 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
2 months ago 00:28:42 1
Откуда ОТЁКИ? 3 шага к спасению лица.
2 months ago 00:00:50 1
ежедневные ритуалы Дженнифер Энистон, которые помогают ей сиять
2 months ago 00:36:00 1
Это ПОМОЖЕТ ОЧИСТИТЬ твою ЛИМФУ. Лучшие способы очищения лимфатической системы
2 months ago 00:20:08 1
Этот комплекс уберет отеки НАВСЕГДА! Делаю массаж от отеков, морщин, второго подбородка
2 months ago 00:00:58 1
Как убрать ОТЕКИ и улучшить САМОЧУВСТВИЕ? #здоровье #отеки #лимфа
2 months ago 00:26:27 1
ПОХУДЕЛА на 35 кг БЕЗ тренировок! / СЕКРЕТЫ легкого похудения после 40
2 months ago 00:01:05 1
Лимфодренажные прыжки
2 months ago 00:23:50 1
Утренняя оздоравливающая практика на всё тело! Улучшение кровоснабжения кожи и внутренних органов.
2 months ago 00:06:35 3
Лимфодренажная зарядка на каждый день | ЛФК упражнения
2 months ago 00:17:28 1
Простая короткая Практика для здоровья тела и позвоночника. #здоровье #природа