Как пробежать марафон. Искандер Ядгаров

Как подготовиться к марафону? Где лучше всего тренироваться? Что нужно есть перед забегом? 🏃🏻‍♀️ В преддверии Московского марафона выпускаем новое видео, в которым ты найдёшь ответы на эти и многие другие вопросы. Интервью с Искандером Ядгаровым будет полезно и интересно не только для опытных спортсменов, но и для тех, кто только начинает свой путь в беге. Приятного просмотра 💙📺 #лекторий366 #клубздоровыхлюдей #бег #марафон #здоровье #красота #аптека #аптека366 #аптекамосква #москва #питер