Как перестать себя обесценивать. Принятие обесцененных своих частей. Результат после 1-й практики!

Обесценивание себя. Авторский способ, как проработать и почувствовать результат уже после первой практики 📍Для личной связи со мной, предложений и личной терапии 📍Канал “Индивидуум“ метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий: 📍Закрытый чат клуба Индивидуум. В нем буду раскрывать 1 тему в течении 2-х недель, давать рекомендации, стратегию работы, разные планы, а также встреча с участниками для обсуждения вопросов, результатов, рекомендаций Подписка 12$ в месяц. Старт 2-го потока 26 июля. 📍Месячная программа с психотерапевтом в группе Программа по отношениям “Женственность. Курс на легкость, чувственность и естественность“. Старт 28 августа Обесценивание себя- программа, которая проживается нами неосознанно, так как была сформированная в травматичном опыта детства. Обесценивание себя - это травма, в основе которых находятся вытесненные, замороженные, подавленные эмоции и чувства, качества, поведения. Может быть ощущение, что я весь неценный, не несу ценности, значимости. А может быть обесценивание какой-то части себя, характера, способностей, поведения. Часто в таком состоянии характерно обесценивание всего вокруг: людей, возможностей, ресурсов, ситуаций. В данном видео я предложил свой авторский способ самотерапии для проработки обесценивания себя. Содержание: 00:00 С чем будем работать 00:57 С чем связано самообесценивание 01:50 Когда сформировалась и как работает программа самообесценивания 03:19 Как родитель ребенка связан с программой самообесценивания 04:03 Алгоритм проработки по выходу из самообесценивания 07:37 Рекомендации перед упражнением, на что важно обратить внимание 09:00 Медитация, настройка состояния 11:38 Выполнение упражнения 38:24 Рекомендации после упражнения, что делать дальше 📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶 📍Оплата с любой карты и страны мира 📍PayPal @ 📍Номер карты PrivatBank 5168745606391180 Dekan Yevhenii #внутреннийкритик #исцелениевнутреннегоребенка #проработкастрахов #обесценивание #критик #внутреннийребенокупражнение #критикующийродитель #неуверенность #неуверенностьвсебе #жертва