Как правильно сделать метательный стенд. Подготовка бойца

ТРЕНИНГ: ТАНТО - НОЖ ТРЕНИНГ: РАБОТА С ОРУЖИЕМ ПОДГОТОВКА БОЙЦА ТРЕНИНГ: ЛОУ КИК - УДАРКА ТРЕНИНГ: ЛОКТИ - УДАРКА Тема: “ПОДГОТОВКА ОТ КОЧЕРГИНА А.Н. КОИ“ Видеоальбом: “Кочергин.А.Н. КОИ“ Иайдо, Кендо, Тамэсигири, Нож ВЕСЬ ПЛЕЙЛИСТ: Приглашайте друзей - #oyama_mas