Паблик ВКонтакте -
Телеграм -
Инстаграм - toxic_free_psy
Эпизоды:
00:00 Перфекционизм и его виды
00:52 Как проявляется токсичный перфекционизм?
05:23 Причины
09:13 Как себе помочь?
17:25 Обратная связь в Инстаграм
1 view
871
325
1 month ago 00:10:20 1
Кодинг стал ИЗИ после этого открытия! Вот как я это сделал!
1 month ago 00:07:17 2
С какими запросами я работаю?
1 month ago 00:56:20 1
Перфекционизм, синдром самозванца, синдром отличника. С вас 5 тыщ!
1 month ago 00:58:14 1
ГИПЕРКОНТРОЛЬ. Жизнь без удовольствия, эмоциональное одиночество и тревога за будущее. ОКРЛ
2 months ago 00:49:15 1
Психологический Стендап / Уверенность в Себе / Самооценка
2 months ago 00:52:44 1
Работа с ЭТИМ приведет тебя к УСПЕХУ! Твое ЭГО - друг или враг? Булат Амерханов
2 months ago 00:07:33 1
Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций
2 months ago 00:18:14 1
Тревога: не дать завладеть собой.
2 months ago 00:12:25 2
Почему мы придумываем плохие сценарии и верим в них
2 months ago 00:10:22 1
Где искать ресурс? Внутренние опоры и поиски смысла
2 months ago 00:15:51 1
Как стать эмоционально устойчивым
2 months ago 00:12:27 1
Страх, тревога, бессилие: три совета, чтобы успокоиться
2 months ago 00:13:35 1
Когда земля уходит из-под ног. 5 проверенных способов найти опору
2 months ago 00:22:12 1
Внутренний ресурс: как воспитать в себе Взрослого
2 months ago 00:12:24 3
Как мы справляемся со стрессом и привыкаем к новой реальности
2 months ago 00:06:25 2
Счастье, которого нет: как идеалы мешают нам жить
2 months ago 00:54:43 1
Как внутренний ребенок влияет на взрослую личность: ключи к пониманию от психолога Ильи Шабшина
2 months ago 03:34:09 1
Альберт Сафин – как разрешить себе жить?
2 months ago 00:16:48 1
05 Терапия прокрастинации. Как помочь клиенту перейти к действиям
2 months ago 01:44:29 1
Я - мудрый тиран. Алена Долецкая о моде, погоне за успехом, вредном перфекционизме и актуальности
2 months ago 00:54:22 1
Ответы на вопросы. Октябрь 2023
2 months ago 00:16:30 1
ВЗРОСЛЫЕ ДЕТИ АЛКОГОЛИКОВ: чувство вины, синдром самозванца, контроль, тревожность и кПТСР
2 months ago 01:48:21 1
Почему одни пашут за гроши, а другие получают все? Про страхи и соблазны Мира. Маргулан Сейсембаев
2 months ago 01:04:36 1
Роль Раневской и Медеи, ИИ в театре, перфекционизм на сцене // Юлия Рутберг