Упражнение укрепляет нижний пресс, помогает “подобрать“ висячий живот.
Упражнение укрепляет нижний пресс, помогает “подобрать“ висячий живот.
Универсальное упражнение при болях в спине, а также в крупных суставах нижних конечностей (голеностопные, коленные, тазобедренные суставы) .
Эта рубрика существует благодаря вашим пожертвованиям и репостам! Спасибо тем,кто считает это возможным!😊
Через карту сбербанка 79822931209🙏🏻 🙏🙏
#пресс #пресснижнийблок #поясница #колено #тазабедренныйсустав #голеностоп #кинезитерапия #markov_zozh
3 views
237
60
7 days ago 00:23:45 1
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
1 month ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
3 months ago 00:10:05 4
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
4 months ago 00:04:32 3
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
4 months ago 00:05:54 2
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
4 months ago 00:17:27 12
Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения
4 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
4 months ago 00:12:29 7
Топ-4 упражнения для укрепления взаимоотношений/ Идеи для свиданий
4 months ago 00:04:07 1
Веселая лимфодренажная зарядка на утро!
4 months ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
4 months ago 00:02:16 1
Как укрепить 5-й палец (мизинец) | Техника игры 5-м пальцем на фортепиано
4 months ago 00:03:43 1
Танец-игра. Для малышей 2-4 лет. Разминка. Укрепление стоп.
4 months ago 00:06:03 1
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
4 months ago 00:15:51 1
Упражнение усиливает кровоснабжения мозга в 576 раз и омолаживает сосуды на 23 года ежедневно
4 months ago 00:00:33 1
Это китайское упражнение укрепит ваше здоровье
4 months ago 00:03:44 1
Утренняя зарядка для детей
4 months ago 00:32:48 1
Об этом средстве забыли! Мощный киллер варикоза, боли в ногах, отеков и усталости!
4 months ago 00:06:48 1
Утренние китайские похлопывания
4 months ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
4 months ago 00:00:10 1
Упражнение для укрепления памяти #полезное #долголетие #упражнения #спорт #здоровье