Дыхание во время выполнения упражнений

Первое видео по вопросам наших подписчиков. Разбираем, как правильно дышать во время выполнения различных упражнений: жимы, подтягиваний, приседаний, подъемов на бицепс и различных тяг. Везде есть свои нюансы, в этом видео подробно их рассматриваем.