ТЕБЯ НИКТО НЕ НАКРОЕТ! Принципы быстрого и правильного броска.
Это то, что даёт атакующему игроку большое преимущество, потому что когда ты в нападении, то игроку защиты всё время приходится угадывается что ты будешь делать дальше. Но взгляните на лучших игроков разного уровня, чем больше вы прогрессируете и переходите на другую стадию, тем защитники становятся более спортивными и умными, это усложняет выполнение броска, и без некоторых корректировок они могут действительно помешать вашей способности забивать и иметь уверенность делать броски. Поэтому я обращу внимание на некоторые довольно незначительные, но очень важные детали, которые помогут вашему броску выиграть важные доли секунд, если вы будете используете их в своей игре.
На самом деле существует так много техник, которые используются для этого, поэтому мы начнем с нескольких, которые довольно рано начинаются в процессе выполнения броска, а затем пройдем полностью по этому движению. Давайте разберемся. Итак, первое - вам нужно быстрее доставить мяч в так называемый карман для броска, который является идеальной позицией для начала вашего движения. Чем быстрее вы сможете перевести
мяч из дриблинга в этот карман, тем больше времени у вас будет для броска перед тем как защитник сможет вас накрыть. Просто посмотрите, как быстро Дианжело Рассел переводит мяч из дриблинга в это место для броска.
В этом видео ТЕБЯ НИКТО НЕ НАКРОЕТ! Принципы быстрого и правильного броска.
0:00 Что поможет Вам лучше играть в баскетбол?
1:11 Карман для броска в баскетболе
1:35 Держи вторую руку рядом с мячом
1:56 Мяч ближе к телу
2:07 Работа ног при броске в баскетболе
3:04 Баланс в баскетболе
3:20 Готовность к броску
3:30 Разнообразный бросок
3:50 Синхронизация броска
4:24 Амплитуда движения при броске
4:37 Бросок с отклонением
4:57 Бросок в одно движение
5:30 Вынос мяча без опоры
5:48 Высокий вынос мяча
6:06 Траектория мяча в баскетболе
#баскетбол
2,027 views
380
104
1 month ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни
1 month ago 00:08:03 1
Я В ШОКЕ! Реакция Льюиса, Цзю, Джонса, Кроуфорда На БОЙ ДЖОШУА-ДЮБУА
1 month ago 00:03:52 1
Михаил Сегал, Юрий Шевчук – Вышли мне строчку
1 month ago 00:03:29 1
Пикник | Ничего, ничего не бойся (2024)
1 month ago 00:03:59 1
ГРОТ — Лиза (Official Video)
1 month ago 00:02:31 1
Анет Сай, NILETTO - Не люблю?
1 month ago 00:02:56 1
1 девушка и КАТЮША на 40 языках - Алиса Супронова
1 month ago 00:03:16 1
Если кошка любит спать в хозяйской постели, что это значит? 10 важных вещей о твоем коте
1 month ago 00:04:12 1
Юрий Шатунов - Спасибо Тебе
1 month ago 00:04:00 1
Эту Песню хочется слушать 25 часов в сутки
1 month ago 00:11:35 1
Mr. Freeman, part 07 [посвящается Стивену Хокингу, RIP]
1 month ago 00:04:50 1
Случаи, когда роботы выражали свое мнение. Захват мира роботами, восстание машин. Мнение Роботов
1 month ago 00:15:00 1
Размышления - Слово стало плотью (1561)
1 month ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
1 month ago 00:02:57 1
Сталь (Я никогда не сдамся)
1 month ago 00:03:59 1
Ария - Беспечный Ангел
1 month ago 00:02:21 1
A’Studio – «Я искала тебя» (Субботний вечер, 2014)
1 month ago 01:32:56 1
Отец Павел ОСТРОВСКИЙ - О Боге, изменах, атеизме и популярности / БеС Комментариев
1 month ago 00:05:09 1
Звери - До скорой встречи
1 month ago 00:01:00 1
❓«Почему у нас ПУСТЫЕ монастыри, в которые не идут люди...»
1 month ago 00:02:54 1
NYUSHA - Сильные Девочки (Official Music Video)
1 month ago 00:02:09 1
Трудяга, работяга, человек!
1 month ago 00:05:45 1
Дима Билан - Я тебя отвоюю (Новая волна-2019, творческий вечер И.Крутого, )