Простые упражнения с нейромячиками, которые легко выполнить дома
Смотреть на сайте
Как всегда, #нейрогимнастика от простого к более сложному
В ЧЕМ ПОЛЬЗА упражнений с нейромячами? И почему прыгучие бархатистые мячики стали основой коррекционно-развивающей методики в нейропсихологии?
Суть методики состоит в освоении и постепенном усложнении простых движений.
Начала – удерживать, бросать и поймать от пола непоседу-мячик (блок захват мяча), потом научиться согласованной работе двумя руками.
Далее, по нарастающей, тренируются навыки координации и равновесия. Это группы осевых и глазодвигательных упражнений.
Какие проблемы помогают решать эти #нейроигры
- Мышечные: снижает гипертонус, формирует правильную осанку, укрепляет мышцы рук, ног, глаз и мышечный корсет.
- Когнитивные: совершенствует речь, память, мышление, восприятие.
- Сенсомоторные: стимулирует межполушарное развитие, развивает координацию, укрепляет вестибулярный аппарат, формирует автоматизм моторных программ, увеличивает скорость обработки сенсорной информации, помогает критично оценить правильность движений.
- Регуляторные: увеличивает концентрацию и удержание внимания, формирует программу действий и контроль над её удержанием на длительный период.
- Зрительные: формирует устойчивый навык фиксации предмета и прослеживающих движений, пространственного мышления, укрепляет глазные мышцы, расширяет поле зрения.
- Слуховые: развивает чувство внутреннего и внешнего ритма, улучшает восприятие и обработку не речевых шумов, помогает оценить темпо-ритм.
Кому полезны?
Логично написать, что тренировки показаны нам всем. Но методика разработана для оздоровления детей и взрослых
- нарушение координации движения и работы вестибулярного аппарата,
- синдром дефицита внимания,
- трудности в обучении речи, письма, чтения, счета,
- гиперактивность, синдром дефицита внимания, импульсивность,
- расстройства (аутизм, ДЦП, задержка и асинхрония развития),
- поведенческие и эмоциональные трудности, в том числе в школьном, рабочем или случайном коллективе
Присоединяйтесь
instagram
группа Вконтакте
13 views
65
10
1 month ago 00:00:00 1
RAGE 2 с Wolfmks #1
1 month ago 00:03:32 1
В стиле Сектор Газа: “Детство“ - ai cover by Частный сектор на песню группы “Черная гитара“
2 months ago 00:00:00 1
Nobody Wants to Die на Алко - Трипе с Wolfmks #3
2 months ago 00:00:00 1
Nobody Wants to Die на Алко - Трипе с Wolfmks #2
2 months ago 00:03:28 1
ПОСЛЕДНЯЯ ИГРА AI Dj Progrev Нейро клип
2 months ago 00:00:00 1
Left 4 dead 2 Custom Maps На Алко - Трипе с Wolfmks
2 months ago 00:03:17 1
В стиле Сектор Газа: “Ты бухая“ - cover by Частный и Вечный сектор Bad Boys Blue “You’re a Woman..
2 months ago 00:12:35 1
Как Избавиться От Зависимости Любого Рода? - 3 Главных Принципа
2 months ago 00:00:28 1
Неудубли Dying Light “Летающий на балоне“ #shorts
2 months ago 00:00:40 1
Неудубли Dying Light “Человек метеорит“ #shorts
2 months ago 00:00:54 1
Неудубли Dying Light “ЭксПалибур“ #shorts
2 months ago 00:39:45 1
Популяризация т-игр в новые ЦА
2 months ago 00:08:16 1
КАК ПОЛУЧИТЬ AIRDROP В ХАМСТЕР КОМБАТ
2 months ago 00:03:23 1
В стиле Сектор Газа: “Юркины песни“ - в память о Юре Хое, кавер by Частный сектор на песню гр. Пегас
2 months ago 00:05:46 1
“Война Шестерёнок“ Нейросеть музыкальный клип
2 months ago 00:04:04 1
В стиле Сектор Газа: “60 лет“ - ai cover by Частный сектор на песню СГ “30 лет“, светлой памяти Юры
2 months ago 00:33:43 1
В стиле Сектор Газа: “Лето, не уходи“: десять лучших нейрокаверов Частного и Вечного сектора
2 months ago 00:00:42 2
Неудубли Dying Light “Он схватил и Решил прилечь с камрадом за компанию“ #shorts
2 months ago 00:00:00 1
Умирающий свет на Алко - Трипе с Wolfmks & Fess #3
2 months ago 00:42:15 1
В стиле Сектор Газа: “Вечный кайф“ - большой альбом нейрокаверов by Частный и Вечный сектор
2 months ago 00:04:26 1
В стиле Сектор Газа: “Новый поворот“ - ai cover by Частный сектор
2 months ago 01:07:04 1
В стиле Сектор Газа: “Вечная память“ - 2-й большой альбом нейрокаверов by Частный и Вечный сектор
2 months ago 00:03:17 1
В стиле Сектор Газа: “Если бы не было коня“ - ai cover на песню СГ “Дурак“ by Частный сектор
2 months ago 00:00:46 2
Переозвучка Left 4 Dead 2 “Воркер и коктейль молотова“ #shorts