ESTIRAMIENTOS ACADEMIA DRAGONMASTER PARTE 2

En este vídeo observamos Segunda Parte de los ejercicios de estiramiento realizados por nuestros alumnos. Esta, es una cualidad indispensable para la correcta ejecución de técnicas de patada del Taekwondo. Al comienzo puede doler, pero lo importante es realizar un buen calentamiento y tener una mente relajada, dejarse estirar y no ofrecer resistencia.