Сочень с творогом без пшеничной муки для идеального завтрака
Сочень с творогом без пшеничной муки для идеального завтрака
Приветствую вас дорогие друзья!
меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю сочень с творогом на ржаной муке. Идеально для завтрака или чаепития, пп рецепт для здорового питания и для диабетика. Готовится просто, получается очень вкусно. Для любителей выпечки на ржаной муке - будет еще один рецепт в копилочку. Эти сочень намного вкуснее магазинных и приготовлены из доступных продуктов
Рецепт:
тесто
1 ст.л. сметана
1 шт. Яйцо
40 гр сливочное масло
Соль
1 ч.л. стевия
1/2 ч.л. сода
130 гр ржаная мука
20 гр на домешивание теста
Начинка:
130 гр творог 5%
1 ст.л. кокосовая мука
Белок 1 яйца
1 желток для смазывания
Ставим выпекать в разогретую духовку при температуре 160 градусов 25 минут.
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
1 view
3
0
2 months ago 03:47:30 1
Аниме БЕРСЕРК ЧРЕВОУГОДИЕ. ВСЕ СЕРИИ AniLibriaTV АНИМЕ МАРАФОН #анимемарафон
2 months ago 00:30:10 1
Ночью отправились в ПРОКЛЯТУЮ больницу ► г.Богородицк Тульская обл.
2 months ago 00:00:57 1
Игра с ложками, которая научит ребёнка повторять. #shorts
2 months ago 00:05:46 1
АРЕСТ заместителя ГЕРАСИМОВА. Кто следующий? 😁 [Пародия]
2 months ago 00:00:56 1
Поклонники Юры Шатунова пробирались к нему в квартиру 😱 | Документальный фильм
2 months ago 00:00:54 1
Сломленный человек! Сильные слова
2 months ago 00:21:56 1
10 оправданий и отговорок Мастеров Рэйки. Инициация Рейки 1 ступень. Что важно при выборе Мастера
2 months ago 00:10:50 4
Парень помог ненасытной красотке кончить 3 раза Порно русское домашнее
2 months ago 00:09:10 1
Бабы переобуваются! Почему женщины считают что им все все должны? Где искать жену?
2 months ago 00:01:22 1
Что будет с Молдовой, если Санду останется на второй срок
2 months ago 00:16:26 16
Лучшая подруга моей сестры просто супер! Порно русское домашнее
2 months ago 00:01:41 1
Выходные начались с утреннего выезда в Новотроицкий муниципальный округ на спортивные соревнования
2 months ago 00:10:09 1
Жизнь я строю | Build my life | Эма Банарь | Live
2 months ago 00:12:05 1
🥵КТО «ЗАСЛАННЫЙ КАЗОЧОК»❓⚜️
2 months ago 00:09:50 1
Как избавиться от жира на животе? Самый опасный вид жира! 👀
2 months ago 00:00:56 1
И рыбку съесть, и … как звучит продолжение на самом деле? #история #даль #пушкин
2 months ago 00:12:39 1
Диностер. Сезон 2. Эпизод 21. Самый голодный технозавр
2 months ago 00:00:25 19
Удивительный Мир
2 months ago 00:02:16 1
Под Запорожьем над бандой жутких живодеров люди устроили самосуд (видео).
2 months ago 00:10:19 1
Срок исковой давности по кредиту – как не платить кредит если прошёл срок 3 года?
2 months ago 00:24:59 1
Гаджиты и пейджеры🔥в России‼️.“Массад“Израильская разведка.Очень интересно‼️
2 months ago 02:04:26 1
Загадочная вселенная - человек | Прямой эфир с Владимиром Кононовым
2 months ago 01:24:38 1
Психолог Лариса Суркова о квадроберах, гаджетах, родительских ошибках и супер-силе трудного возраста
2 months ago 00:34:31 1
НУЛЕВОЙ РЕГЛАН С АЗИАТСКИМ РОСТКОМ - САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕГЛАН/ТЕПЕРЬ ВЫ БУДЕТЕ ВЯЗАТЬ ТОЛЬКО ТАК/1 часть