Сочень с творогом без пшеничной муки для идеального завтрака

Сочень с творогом без пшеничной муки для идеального завтрака Приветствую вас дорогие друзья! меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня готовлю сочень с творогом на ржаной муке. Идеально для завтрака или чаепития, пп рецепт для здорового питания и для диабетика. Готовится просто, получается очень вкусно. Для любителей выпечки на ржаной муке - будет еще один рецепт в копилочку. Эти сочень намного вкуснее магазинных и приготовлены из доступных продуктов Рецепт: тесто 1 ст.л. сметана 1 шт. Яйцо 40 гр сливочное масло Соль 1 ч.л. стевия 1/2 ч.л. сода 130 гр ржаная мука 20 гр на домешивание теста Начинка: 130 гр творог 5% 1 ст.л. кокосовая мука Белок 1 яйца 1 желток для смазывания Ставим выпекать в разогретую духовку при температуре 160 градусов 25 минут. пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: Блюда из творога рецепты БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика, ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак. Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки. СТРИМЫ Здоровое питание Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез. ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара. рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки Полезные напитки, пунш, сок, компот ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Блюда из тыквы