Беседа о постковиде с профессором Щербатых. Часть 1.

В этом видео доктор биологических наук Юрий Викторович Щербатых рассказывает о личном опыте перенесенного ковида средней тяжести, а также приводит аргументы в пользу поддержания физической активности как во время болезни, так и после нее. Профессор Щербатых рассказывает о важной роли лимфатической системы в очистке организма от вирусов, бактерий, токсинов и вредных продуктов обмена веществ, и показывает, что для нормальной фильтрации лимфы требуется работа мышц. Поэтому физическая активность во время болезни и в период выздоровления поможет вам избежать осложнений после ковида и значительно снизить симптомы постковида. Интересные и полезные статьи о снижении симптомов постковида вы также можете прочитать на его канале “Формула долголетия“: , а также на видеоканале YouTuba с таким же названием: #постковид #лимфатическая система #постковидщербатых