Кето диета: Чек лист проверки Само Кето. Проверь себя.

Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги “Друг по имени Кето“, на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. Приглашаю на текущие курсы : Записаться на курс “Здоровье. Стройность. Молодость“ : Вы на кето диете? Находитесь на само кето? Или быть может прошли мой курс? Или еще не были на моем курсе “Здоровье. Стройность. Молодость“? В этом видео, рассказываю о своей методике кето диеты, чем она отличается от других. На мой курс “Здоровье. Стройность. Молодость“ приходят много людей с само кето. Многие из них, по настоящему узнают что такое кето диета, кетоз и кето в целом только на курсе. Если кето диета такая простая: ешь жир и худей, почему же люди с сама кето идут на курс? Давайте разбираться! В конце видео для тех кто находится на само кето, я подготовила Чек Лист Само Кето, по которому вы можете проверять себя раз в 10 дней. Навигация по видео: 00:00 тема видео 02:37 напутствие по завершению курса 03:40 ешь жирное и не поправишься: так ли это? 04:15 как посчитать калории на кето-диете 05:55 о белке 07:06 я не наедаюсь таким кол-ов белка: почему? 08:06 чем отличается моя кето методика от других 09:45 микроэлементы 12:52 такие классные отзывы на мой курс: почему? 16:38 что еще мешает на кето-диете: кето десерты 17:18 орехи 17:43 кофе 19:40 вода 20:43 негативные отзывы: есть ли они? 21:55 психологические аспекты на само кето 23:50 Чек-Лист Само Кето Мой сайт ​​​​​​​​​​​​ YouTube - Irina Nikashina в поиске Мой инстаграм Инстаграм Школы с отзывами и замерами Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) Фейсбук о кето Группа ВК Группа ОК Купить книгу тут #кетодиета#самокето#кето#чеклисткетодиета#чеклистсамокето#кетоз#кетоны#вода#микроэлементы#белки#иринаникашина#нутрициолог#диетолог#курскето#отзывыкетодиета