ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ \ МОЕ ОТНОШЕНИЕ К АЛКОГОЛЮ

Тренировка на грудь. Федерация NBC. Тренируюсь в своем зале в удовольствием. Дальше будет интереснее. Подписываться или нет, выбирай сам. 02:00 МЕНЯЕТСЯ НАСТРОЕНИЕ. 03:05 КЛЮЧИЦА БОЛИТ В ГОРИЗОНТАЛЬНОМ ЖИМЕ. 04:20 ПИТАНИЕ СЕЙЧАС. 08:50 ПРО МОЙ КУРС. 10:20 ЧТО ТЯЖЕЛЕЙ ВСЕГО ДАЕТСЯ В ЭТОЙ ТРЕНИРОВКЕ 12:13 ПРОЖИМАЙТЕ МЫШЦЫ. 14:30 Я НИКОГДА НЕ РАЗОЧАРОВЫВАЮСЬ. 16:40 РАБОТА В БРУСЬЯХ. 22:50 ЗАВИСИМЫЙ ОТ ПОГОДЫ. 28:22 ЛЮБЛЮ ЗАНИМАТЬСЯ САМ. 34:00 ПЭК-ДЕК. 35:35 ПОМОГАЙТЕ В ЗАЛЕ ДРУГИМ ЛЮДЯМ. 39:56 ТЕХНИКА В ПЭК-ДЭК. 44:43 МЕНЯ СБИЛА МАШИНА. 49:55 РАБОТА НА СРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ. 51:40 ТРУД ПОМОГАЕТ НАКАЧАТСЯ. 53:55 МОЕ ОТНОШЕНИЕ К АЛКАГОЛЮ. 59:40 УПР. НА ПЕРЕДНЮЮ ДЕЛЬТУ. 01:05:50 РАБОТА НА ТРИЦЕПС. 01:09:30 ПЛАНКА.