Йога «ПОКА БОКА» для тонкой талии | любой уровень | 35 мин

Практика на всё тело с акцентом на проработку латеральных линий, их вытяжение и скручивание. Подходит для практиков любого уровня, представлены и усложненные и упрощенные варианты исполнения. Это видео доступно на ютубе: Социальные сети: Мой телеграм канал “Жирный гуру“: Инст: zhirnyiguru Ютуб: