5 Простых салатов на каждый день вкусно и быстро

Приобрести качественные и красивые разделочные доски вы можете на сайте WoodMart Скидка 10% по промокоду “Kulinarka“ А для вас я сегодня подготовила сразу 5 рецептов простых, вкусных и полезных салатов на каждый день. Салаты могут заменить обед или ужин. Сытно, просто и разнообразно. 00:02 Салат с фасолью и курицей 02:40 Салат с куриной печенью 04:40 Салат с кальмарами 05:46 Салат с ветчиной и редькой 06:41 Салат с индейкой 1.Салат с курицей и фасолью: Куриное филе - 250 г (отварное) Фасоль - 180 г Яйца - 2 шт Грецкие орехи - 60 г Морковь - 1 шт (сырая) Чеснок - 2 зуб. Сметана - 3-4 ст.л (майонез) Соль Перец Салат с фасолью и курицей, это полноценный вариант белкового обеда или ужина. Сытный и очень вкусный салат. 2.Салат с куриной печенью: Куриная печень - 350 г Шампиньоны - 250 г Лук - 1 шт Морковь по-корейски - 150 г Соленые огурцы - 2 шт (маринованные) Перец болгарский - 1 шт Растит. масло - 4 ст.л Уксус - 1 ч.л Зелень Соль Перец Салат с куриной печенью - много овощей, яркий, сочный, аппетитный. 3.Салат с кальмарами: Кальмар - 3 тушки (вареные) Яйца - 3 шт (вареные) Горошек - 0,5 банки Сыр плавленый - 90 г Огурец - 2 шт Майонез - 2 ст.л (сметана) Зелень Соль Перец Салат с кальмарами очень нежный, сытный и полезный. Белковый салат на обед или ужин. 4.Салат с ветчиной и редькой: Редька - 200-230 г (1 шт) Ветчина - 100 г Сыр - 100 г Кукуруза - 100 г Зеленый салат - 5 листьев Сметана - 2 ст.л (майонез) Соль Перец Салат с ветчиной и редькой - интересный, не избитый рецепт. 5.Салат с индейкой: Индейка - 300 г (отварная) (в сыром видео у меня было 500 г) Картофель - 2-3 шт (в мундире) Яйца - 3 шт Огурец - 2 шт Лук - 1 шт Сметана - 2-3 ст.л (майонез) Укроп Соль и перец Салат с индейкой - супер рецепт на ужин или на обед. Удобно брать с собой на работу для перекуса. Когда не знаете, что приготовить, на выручку придут салаты, их большое множество и на любой вкус. Салаты супер вариант не только на каждый день, но и на праздничный стол. #салат #салатыпростые #рецептысалатов #вкусныесалаты #ужин #обед Для поддержания проекта: карта 5484015208256489 (сбербанк) Почта для связи kulinarkakanal@ Инстаграмм Подписывайтесь на канал Второй канал Блог на Яндекс Дзен