Как быстро избавиться от кругов под глазами и отечности век👀
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО питание для молодости ➡️
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Как избавиться от кругов под глазами и отечности век? Мешки под глазами, круги под глазами, отечность век просто так не появляются. Их вызывают определенные причины. Какова главная причина синяков под глазами? Как убрать темные круги под глазами? Опухшие глаза, как правило, появляются не от недосыпа.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - отёчность и темные круги под глазами;
1:39 - самая распространенная причина отечности;
3:54 - как избавиться от кругов под глазами.
Как быстро избавиться от отечности век и темных кругов под глазами. Многие пишут, что это результат усталости, недосыпа, стресса, гипотиреоза, употребления алкоголя, аллергии. Но все это не самые распространенные причины отечности век и кругов под глазами. При проблемах с почками тоже появляется отечность глаз, но и эта причина не самая частая.
Наиболее частая причина опухших глаз и темных кругов под глазами – гиперинсулинемия или избыток инсулина в крови. У большинства людей есть инсулинорезистентность. Из-за нее поджелудочная железа вырабатывает слишком много инсулина. Если у вас отечность и темные круги под глазами, скорее всего, в вашем рационе слишком много углеводов. Углеводы стимулируют повышение уровня инсулина.
Если у вас резистентность к инсулину, в вашем теле задерживается много жидкости. В том числе, под глазами. Углеводы удерживают натрий в организме, что приводит к серьезной нехватке калия.
Как избавиться от опухших глаз и темных кругов:
1. Перестаньте есть углеводы.
2. Прекратите перекусывать. Каждый раз во время еды вырабатывается инсулин.
3. Начните интервальное голодание. Желательно совмещать его с низкоуглеводной диетой. Сочетание интервального голодания с кето-диетой избавит вас от отечности век и темных кругов под глазами.
4. Начните принимать калий или ешьте продукты с высоким содержанием калия: зелень (7-10 стаканов в день), авокадо, брокколи, грибы.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#опухшиеГлаза #кругиПодГлазами #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
317
76
1 week ago 00:05:24 1
Не пирог, а золото! НАУЧИЛ АРАБСКИЙ ПОВАР! Бьет все рекорды. Вся семья в восторге!
1 week ago 00:43:41 1
Главный навык, чтобы стать Богатым, Здоровым и Счастливым \ Личностный рост
1 week ago 00:06:48 1
Почти БЕСПЛАТНО! А, вкуснее ПЕРСИКОВ и АНАНАСОВ! Сладкая ТЫКВА НА ЗИМУ быстрый рецепт!
1 week ago 00:00:56 1
КОНФЕРЕНЦИЯ ПО РАЗВИТИЮ ТЕРРИТОРИЙ ☝️👍💪
1 week ago 00:03:27 1
СУПЕР ПРОСТОЙ и БЫСТРЫЙ ПИРОГ К ЧАЮ, БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ
1 week ago 00:01:00 1
Как легко почистить грецкие орехи! #грецкиеорехи #орех #кухня #кулинария #советы #новыйгод #праздник
1 week ago 00:12:30 1
Как пользоваться лазертаг-оборудованием. Первые шаги
1 week ago 00:01:46 1
1 ЛОЖКА В КОМПОСТ и ПЕРЕПРЕЮТ ДАЖЕ КОСТИ! Безопасный БЫСТРЫЙ СУПЕРкомпост уже для ОСЕННИХ посадок.
1 week ago 00:02:57 1
AIRDROP ХАМСТЕР НАЧАЛСЯ! КАК ПОЛУЧИТЬ МОНЕТЫ HAMSTER KOMBAT ДО ЛИСТИНГА? СРОЧНО ЗАБЕРИ РАЗДАЧУ!
1 week ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
1 week ago 00:41:10 1
“То, о чём Лукашенко говорил!“ // Разведка Запада, переломы в СВО и кому нужна война: Куликов
1 week ago 00:18:24 1
Дача глазами дизайнера. Особенности реконструкции и ремонта // Анна Эрман
1 week ago 00:46:08 1
Ад, Ливан и Торопец
1 week ago 00:44:11 1
Гарретт Джонстон: доллар по 15 рублей, бизнес - не про деньги, высокие технологии в России.
1 week ago 00:18:03 1
Как сделать лестницу своими руками /Просто, быстро и недорого:)/
1 week ago 00:02:22 1
БЕСПЛАТНО 6 Миллионов Blum за Пару Минут! Как Забрать Аирдроп от БЛУМ на Кошелек сегодня
1 week ago 00:29:53 1
⚡ КАК МГНОВЕННО ПОДНЯТЬ ВАШУ ВИБРАЦИЮ (даже в трудные времена)
1 week ago 01:11:16 1
Что скрывают за собой SMM и онлайн школы | Анна Бойко
1 week ago 01:02:36 1
Часть 1 темы “Как раскрутить быстро любой проект или компанию в интернете.“
1 week ago 00:02:48 1
Сделал ведро! Маринованные баклажаны как грибы
1 week ago 00:35:59 1
Ожидание VS Реальность: Мой Опыт Курса по Личному Бренду в Университете Искусственного Интеллекта
1 week ago 00:05:04 1
Old Wainds - Of Night And Ice (from the upcoming album “Stormheart“ / DSR Productions)
1 week ago 00:33:19 1
Народ увидел предателей и понял что делать!
1 week ago 00:03:47 1
Обалденные Кабачки как Грибы по- корейски! Такие Кабачки вы еще не пробовали! Быстро и Вкусно !