Бодифлекс - красивое лицо и шея с Грир Чайлдерс (рус)

Внимание: Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом! Убедитесь, что у Вас нет противопоказаний. Видео предоставлено в ознакомительных целях. “Тренировка для подтяжки лица и шеи с Грир Чайлдерс. Упражнения бодифлекс базируются на очень глубоком аэробном дыхании вместе с изотонными и изометрическими позами. Подобное дыхание обогащает кровь кислородом, а позы упражняют мускулы. При хороших занятиях по способу бодифлекс огромное количество воздуха действует к месту напряжения и интенсивно расщепляет жиры. Уп