Чемпион России ставит “чайника“ на лыжи: как научиться кататься, техника для начинающих, упражнения
Сегодня будем влюбляться в беговые лыжи! Мы покажем, какие интересные, веселые, а главное полезные могут быть на самом деле занятия лыжами. Расскажем как кататься, как подобрать лыжи, как лыжи влияют на здоровье и мозг, техники для начинающих, с которыми справятся и молодые и пенсионеры, поговорим про коньковый ход как правильно тормозить, и не только.
Сегодня в нашем выпуске чемпион России в спринте на лыжероллерах, призёр чемпионата России в дистанционных гонках, спортсмен, занявший 5 место на кубке Мира и мастер спорта России по лыжным гонкам Курочкин Михаил!
Подписывайтесь, ставьте лайки, поехали! Инстаграмм Арина vs Рутина
В этом выпуске:
00:00 КАК ЛЫЖИ СПОСОБСТВУЮТ РАЗВИВАТЬ МОЗГ
01:18 КАКИЕ СПОСОБНОСТИ ДАЮТ ЛЫЖИ
01:50 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА КООРДИНАЦИЮ (БЕЗ ЛЫЖ)
04:18 АРИНУ СТАВИМ НА ЛЫЖИ. КАК ВЫБРАТЬ ЛЫЖИ
06:10 КАКИЕ ПАЛКИ НУЖНЫ
06:24 СРАВНЕНИЕ ЛЫЖ И СКАНДИХОДЬБЫ
07:01 КАК РАЗВЕРНУТСЯ НА ЛЫЖАХ
07:15 СТОЙКА ЛЫЖНИКА
07:36 К
46 views
1003
247
3 weeks ago 00:00:35 5
“Будет очень интересный бой“: Тарасов – о поединке Кузьмина и Халидова
3 weeks ago 00:07:49 127
Сплав по рекам Хабаровского края | Михаил Непогодин
3 weeks ago 00:03:42 88
Команда из Петербурга победила на международном чемпионате “Битва роботов“ / РЕН
3 weeks ago 00:00:38 1
Простой парень из Зеленой Рощи попал на самый главный спортивный турнир и оказался на высшей ступени пьедестала ️
3 weeks ago 00:00:51 6
Сегодня, 24 ноября, на городском пляже Махачкалы прошла Всероссийская акция зимнего купания «День моржа»
3 weeks ago 00:01:52 3
️ Дагестан присоединился ко Всероссийской акции зимнего купания «День моржа», которая прошла сегодня в стране 24 ноября
3 weeks ago 00:00:59 1.7K
Новый скалодром для будущих чемпионов
3 weeks ago 00:00:59 7
Команда из России — чемпион Битвы роботов-2024
3 weeks ago 00:01:58 242
Петербургская команда стала абсолютным чемпионом в Битве роботов-2024
3 weeks ago 00:01:58 47
Барабанная дробь: команда из Санкт-Петербурга обошла китайских конкурентов и стала абсолютным чемпионом в международных соревнов
3 weeks ago 00:00:37 5
Истра | События | Истринский район
3 weeks ago 00:50:12 866
¡BIENVENIDO, НОВЫЕ ГЕРОИ! | КАК ВЫИГРАТЬ И НЕ СЛОМАТЬ СОПЕРНИКА?
3 weeks ago 00:01:02 21
Финальный этап «Битвы роботов» состоялся на «Арене Мытищи»
3 weeks ago 00:00:37 24K
«Битва роботов»: как это было
3 weeks ago 00:08:00 381
СПАРТАК — ЛОКОМОТИВ // МАРКИНЬОС О ВОЗВРАЩЕНИИ В ЧЕМПИОНСКУЮ ГОНКУ: ПОЧЕМУ НЕТ? ЭТО НАША ЦЕЛЬ
3 weeks ago 00:04:51 1
В Ханты-Мансийске проходит Чемпионат мира по ММА
3 weeks ago 02:15:46 5.8K
АПЛ НА РУССКОМ | Манчестер Сити - Тоттенхэм | 12 тур | Сезон 2024/25
3 weeks ago 00:00:55 1
Дмитрий Григоренко принял участие в международном чемпионате по битве роботов