Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота): симптомы дефицита и в каких продуктах содержится.

Витамин B3 - водорастворимый витамин. Кто в группе риска по гиповитаминозу витаминов? Это люди с повышенной потребностью в витаминах (беременные женщины, дети, при травмах, тяжелых инфекциях), при неудовлетворительном питании, несбалансированной диете, при алкоголизме, а также при нарушении всасывания витаминов в кишечнике (целиакия, операции на кишечнике, атрофический гастрит, болезнь Крона, энтерит и т.д). В этом видео Вы узнаете о симптомах дефицита витамина и в каких продуктах он содержится. 1. Лечебные грибы при аллергиях и аутоиммунных болезнях, для поддержания суставов: 2. Лучший набор лечебных грибов для женского здоровья (улучшение гормонального фона, репродуктивной функции, иммунитета, нормализация сахара, холестерина, веса, уровня энергии): 3. Прекрасный набор грибов для борьбы со стрессом, тревогой, паническими атаками, депрессией, улучшения настроения и сна – ХэппиЛама: 4. Лучший набор лечебных грибов для нейрогенеза, настроения, улучшения умственных способностей, восстановления миелиновых оболочек нервов и для защиты нервной системы от воспаления, дегенеративных изменений (болезнь Альцгеймера, Паркинсона), защиты во время химиотерапии «НейроМАХ»: *Плейлист с витаминами:* ******************** Заходите на наш сайт: Там можно: - посмотреть полезные видео и почитать статьи; - приобрести грибы дешевле, чем на Озон.; - получить консультацию онлайн; - скачать полезные материалы; - поддержать канал. ******************** _Контакты_: ☎️ Telegram-канал: Яндекс.дзен: RuTube: ******************** По вопросам сотрудничества: napulse@ ******************** Условия получения консультации на сайте: ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫 Яндекс.деньги (юмани): 💼 ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич - в научно-исследовательском центре Огасты занимался исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины, стволовых клеток; - является автором многих публикаций в отечественных и зарубежных журналах, нескольких глав в медицинских книгах; - является членом редколлегии московского научного журнала “Проблемы репродукции“. **************** Канал “На пульсе“ содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований. Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно!