Техники по ослаблению гнева/ как простить и отпустить ситуацию?

Гнев и обида могут годами удерживать нас в плену, мешая двигаться вперед. Но как простить и отпустить ситуацию, которая причиняет боль? В этом видео я поделюсь эффективными техниками, которые помогут ослабить гнев, обрести внутренний покой и научиться жить без груза прошлого. Вы узнаете, как работать с эмоциями, переосмыслить ситуацию и найти путь к прощению. Если вам близка эта тема, поделитесь своим опытом в комментариях — как вы справляетесь с гневом и обидами? #Прощение #КакОтпустить #Психология #Эмоции #Гнев #Самопомощь #ПсихологическоеЗдоровье Запись на консультацию по тел: 7 915 749 53 16 WhatsApp.