Это снова выпуск из рубрики «Пока дети спят». А значит мой телефонный разговор (Алёны Богдановой, журналиста газеты Metro в декрете) с подругой Лерой. Для новеньких скажу: Лера тоже в декрете, у нее тоже сын, которому на днях исполнилось полтора года. И Лера тоже журналист. А не так давно стала ещё и астропсихологом.
На всякий случай: моему сыну Мише сейчас год и 4 месяца ;)
Сегодня мы с Лерой поговорим про две разные жизни: жизнь до и жизнь после родов. А также про то, насколько сильно изменился наш круг общения с появлениям ребёнка и какие у нас есть лайфхаки, помогающие сделать декретную жизнь сурка интереснее.
Приятного подслушивания!
_____________________________________
Важные тайм-коды
02:00 про различия жизни до и после родов
04:25 про операцию и резкое завершение ГВ
08:40 про то, насколько же наши мысли материальны и про то, что нужно аккуратно формулировать свои желания
09:50 про легкость в голове до родов и про переполненные мозги после
13:30 про ощущение, что жизнь идёт мимо тебя, пока ты в декрете
15:25 про декрет как возможность самореализации
16:17 круг общения: изменился ли он после родов?
18:45 ведение инстаграма как своего рода терапия
19:35 общение с коллегами после выхода в декрет
20:15 почему декретницы резко перестают выходить на связь и проявлять инициативу в общении
20:15 как можно оставаться в курсе дел человека, не общаясь с ним
21:25 про вовлечённость в разговорах на мамские темы
22:20 про инсайт, который невозможно обрести, пока сам не станешь родителем
25:25 про общение с подругами-мамами и с теми, у которых ещё нет детей
27:45 про качественное общение
29:25 переключение мозгов с ребёнка на другие темы и хобби
30:00 про важность сообщества единомышленников. Вот ссылка на чат, созданный Лерой -
35:30 почему дети пожирают время?
37:40 иногда время с ребёнком летит, а порой тянется
38:30 про ресурс и маму в домике
39:00 про лайфхаки, которые помогают сделать декретную жизнь сурка интереснее
Начиная с 3 сезона, подкаст можно увидеть в видеоформате: @activemotherhood
_____________________________
Ссылки:
Инстаграм* Алёны Богдановой
Инстаграм* Валерии Конинской
Если вам удобно слушать подкаст в ВК:
В качестве музыкального сопровождения в подкасте используются колыбельные автора Neondertal
________________________
♡ Нравится подкаст?
Давайте вместе сделаем так, чтобы его услышало как можно больше людей.
А сделать это легко:
• Расскажите о подкасте в своём Инстаграме или любой другой социальной сети. Добавляйте тег #подкастнескучныйдекрет
• Слушайте подкаст во всех приложениях и если вдруг в каком-то из них не можете его найти, обязательно пишите Алёне в Директ или на почту @
*Instagram - продукт компании Meta, которая признана экстремистской в России
1 view
3630
1346
4 weeks ago 00:20:55 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
4 weeks ago 00:29:19 1
Как найти призвание? Выбор профессии – какая тебе подходит?
4 weeks ago 00:25:57 1
РОЖДЕСТВО БОГОРОДИЦЫ. Фильм митрополита Илариона. Цикл “Церковные праздники“
4 weeks ago 00:02:41 1
Откровение Духа Святого, о возвращении скором
4 weeks ago 00:10:01 1
По всем правилам вместе с Хрюшей - Светофор - Учим правила вместе с детьми - Передача для детей
4 weeks ago 02:15:26 1
Яд в твоей ТАРЕЛКЕ. Правда о ВИТАМИНАХ и БАДАх - советы от профессора Дадали
4 weeks ago 00:33:56 1
Цифровой рубль. Социальный рейтинг. Новый мировой порядок. Что нас ждет?
4 weeks ago 00:15:13 1
МАМА, Я ВЫРАСТУ - Короткометражный фильм по реальным событиям
4 weeks ago 00:15:16 1
О чем МВФ начинает торговаться с Россией
4 weeks ago 00:04:39 1
Максим ФАДЕЕВ & Григорий ЛЕПС - Орлы или вороны
4 weeks ago 00:04:59 1
5 САМЫХ СТРАШНЫХ МЕСТ НА ЗЕМЛЕ [Белый кот]
4 weeks ago 00:01:46 1
Life up and down #music #song #life #updown #video #videoviral #equilibrio #balance #scalata #scale
4 weeks ago 00:07:00 1
Как влюбиться в искусство и начать в нем разбираться | Полина Бондарева | TEDxStPetersburg
4 weeks ago 00:56:48 1
Деконструкция. Клим Жуков о сериале «Властелины воздуха» (2024)
4 weeks ago 01:13:22 1
«Если сердца не слышно, значит выигрывает ум». Как найти связь с источником?
4 weeks ago 00:09:56 1
Как понимать любое искусство и изменять себя и мир вокруг | Никита Макаренко | TEDxMustaqillikSquare
4 weeks ago 00:04:43 1
Красная площадь.Про диабет и политику.
4 weeks ago 01:54:07 1
О жизни и пути к Богу Дмитрий Обердерфер- Ментор, международный финансовый эксперт, экономист.
4 weeks ago 00:04:13 1
8 ЖУТКИХ ТРАДИЦИЙ ПРИ РОЖДЕНИИ ДЕТЕЙ [Белый кот]
4 weeks ago 00:02:25 1
О Революции 1917 вспоминает 101 летний казак, участник Белого движения, Николай Васильевич Федоров
4 weeks ago 00:10:25 1
За этот ролик отцу Сергию Романову дали 7 лет.
4 weeks ago 00:03:01 1
10 СПОСОБОВ КАК УПРАВЛЯТЬ ТЕЛОМ [Белый кот]
4 weeks ago 01:11:10 1
Генерал-полковник Ивашов жёстко о политике правящих кругов и МИДа