АСАНА №32. ПАДАХАСТАСАНА (ПОЗА РУКИ К НОГАМ).

- способствует лечению анемии; - тонизирует печень и пищеварительную систему; - обеспечивает гибкость позвоночника; - положительно воздействует на 5 нижних чакр; - оказывает оздоравливающий эффект на все тело; - гармонизирует общий эмоциональный фон. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: - беременность; - заболевания поясничного отдела позвоночника. Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте http://урокимедитации.рф Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: Подписывайтесь на нас в соц. сетях: Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: