КОФЕЙНЫЙ ПИРОГ БЕЗ МУКИ, БЕЗ САХАРА И БЕЗ МАСЛА, ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ, ВКУСНЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ! САМА УДИВЛЯЮСЬ!
Даже худея, можно приготовить себе пирог, вкусный, сладкий, полезный, без муки, без сахара, без масла, сегодня прелагаю Вам рецепт такого пирога, кофейного, с яблоками и сухофруктами!
*********
ПИРОГ “КОФЕЙНЫЙ КАПРИЗ“
овсяные хлопья(5минут варить) 200грамм-720ккал
творог 5% жирности 250грамм-303 ккал
масло сливочное 82%жирности 5 грамм-38ккал
яйца 3 штуки 150 грамм-234 ккал
кофе растворимый 1 столовая ложка-0ккал
кефир 1%жирности 250мл-100ккал
финики без косточек 100 грамм-282ккал
яблоки очищенные 900 грамм-468ккал
сода пищевая или разрыхлитель пол чайной ложки -0ккал
клюква вяленая или изюм 50грамм-154ккал
сметана 15%жирности 100грамм-159ккал
ВЫХОД ГОТОВОГО ПИРОГА 1780грамм. ОБЩАЯ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО ПИРОГА 2458ккал. ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ 138 ККАЛ.
Выпекать можно на пергаменте, но лучше, всё-таки просто в смазанной маслом форме или противне. Вкуснее всего он через 12 часов, когда полностью остынет.
**********
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА 1 ДЕНЬ
1 view
0
0
2 months ago 00:04:20 1
Конфеты к ЧАЮ всего из 2 ингредиентов! Шоколадные трюфели / Condensed milk chocolate truffles
2 months ago 00:08:35 1
Шоколадный тарт с голубикой🫐Сочный нежный вкус♥️
2 months ago 00:01:30 1
Шоколадный пирог . С первого раза приготовите! Вкусный, влажный и самый легкий рецепт !
2 months ago 00:05:35 1
Турецкий шоколадный пирог ! Без весов и возни ! Влажный шоколадный кекс !
2 months ago 00:07:47 1
Пирожные на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Шоколадные ПИРОЖНЫЕ “ ВУПИ ПАЙ “ !
2 months ago 00:05:12 1
🍒 Без крема Шоколадный торт пирог с вишнями на кефире, Люда Изи Кук, влажный вкусный вишневый торт
2 months ago 00:05:58 1
ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК!! БЕЗ МИКСЕРА за 5 минут! Самый вкусный ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:05:20 1
Стифлер и шоколадный трюфель | Американский пирог 3: Свадьба. 2003.
2 months ago 00:03:06 1
Шоколадно-апельсиновые маффины // Шоколадные кексы с апельсином
2 months ago 00:04:58 1
За 20 Минут!!! Сливовый Шоколадный ПИРОГ Диетический Брауни
2 months ago 00:01:01 1
Обалденный Мега шоколадный пирог на воде и без яиц. Такой вкусный пирог вы точно не готовили😋😋😋
2 months ago 00:03:11 1
Готовьте побольше! ОЧЕНЬ вкусное шоколадное печенье с трещинками! ПРОСТОЙ рецепт - мраморное печенье
2 months ago 00:08:23 1
Торт “3 стакана“ без миксера и весов! Очень простой и вкусный домашний шоколадный торт
2 months ago 00:12:33 1
МУКБАНГ ПИЦЦА, ПИРОГ / ВЫПЕЧКА ИЗ КУЛИНАРИИ / ОЛИВЬЕ / СЫР ШОКОЛАДНЫЙ / EATING MUKBANG ASMR АСМР 먹방
2 months ago 00:05:52 1
Торт СПАРТАК Шоколадный медовый торт со сметанным заварным кремом !
2 months ago 00:03:52 38
Шоколадный пирог с нежной начинкой [sweet & flour]
2 months ago 00:04:27 1
БЕЗ яиц, сливок, крахмала! Один из самых ВКУСНЫХ и БЮДЖЕТНЫХ кремов для начинки! Шоколадный крем !
2 months ago 00:04:55 1
Готовлю 2 РАЗА в НЕДЕЛЮ! Королевский ТВОРОЖНО-ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ! ПРОСТО и ВКУСНО! Рецепт СКАЗКА!
2 months ago 00:04:50 1
Идеальное тесто для пирожков по рецепту ресторана Метрополь
2 months ago 00:06:08 1
Полосатый пирог с шоколадным кремом. Роскошный рецепт!
2 months ago 00:08:04 1
Очень вкусный шоколадный торт без заморочек за полчаса
2 months ago 00:11:52 1
ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ!! Торт «МОКАЧИНО» за 30 минут! | Кулинарим с Таней
2 months ago 00:08:04 1
Бюджетный Шоколадно-пудинговый пирог тает во рту! Без Сливок и желатина! Очень вкусно и быстро!
2 months ago 00:08:02 1
Вкуснее торта! Шифоновый шоколадно-кофейный пирог! Тает во рту! Быстро и вкусно! Chocolate cake