#shorts Упражнения для шейного отдела позвоночника 2️⃣

⭕️ Наш специалист по реабилитации, врач-мануальный терапевт Собоцинский Владимир Вячеславович покажет Вам комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника! 👨⚕️🩺 2️⃣ Втянуть подбородок в шею ✅ Положите кончик пальцев на подбородок и осторожно втягивайте голову назад, как будто вы пытаетесь сделать двойной подбородок. ✅ Продолжайте смотреть вперед, когда ваша голова движется назад. Держите 5 секунд и повторите 5-7 раз. ⭕️ Хокуто! Мы позаботимся о Вашем здоровье! Японский реабилитационный центр “Хокуто“ находится по адресу: г. Владивосток, ул. Сельская, 5а ⭕️ Записаться на консультацию можно по телефону: 8 (423) 205-65-58 или через форму «Запись на приём» на нашем сайте: