17. Быстрый путь к выбранной цели, или гимн тренерам!

Ролик с рассказом о том, как правильнее всего достигать выбранных целей. 1. Почему живучи ошибочные стереотипы? 2. Основы теории тренировочного процесса 3. Вас обманывают! Сжигание жира с помощью тренировок – миф! 4. Развенчание мифа о пульсовых зонах жиросжигания) 5. Тренировки в процессе жиросжигания: 6. Ответы на комментарии к роликам с разоблачением мифов 7. А надо ли худеть? 8. Куда уходит жир 9. Разгон метаболизма? 10. Моя «теория» усвоения пищи 11. Чем опасны быстрые углеводы? 12. Что мешает худеть дальше? 13. Промежуточные итоги: 14. Худеть опасно: 15. Кайф вместо страданий. Психология похудения: 16. Технология решения задачи похудения: