ВАЖНАЯ И ПРАВИЛЬНАЯ ПРОКАЧКА ВСЕХ МЫШЦ БОКСЕРА ГАНТЕЛЯМИ

МС СССР Сергей Валерьевич Рааб покажет и расскажет подробно про специальный комплекс с гантелями разработанный для боксеров,который развивает все мышцы спортсмена.Данный комплекс очень важен,так как боксер должен быть очень развит с точки зрения всех мышц.Особенно он важен для начинающих боксеров,который выполняется регулярно.Существует три уникальные программ для развития мышц.В данном видео представлена одна из этих программ.Развивайте мышцы правильно и будете выглядеть в бою ловко и красиво. Все тем, кому не безразличен наш канал,поддержите донатом! Мастеркард - 5336 6901 5120 1946 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: _______________________________________________ Наш инстаграм: shkola_boksa_raab Наш тик ток: shkola_boksa_raab Не пропустите наши другие уроки бокса: Работа с резиной и гантелей лежа Сайд-Степ с грифом,бл