#29 (4) ШКОЛА ИЦЮАНЬ. ФУБАО ЧЖУАН И ОБЗОР СТОЛБОВ

#29 урок (4) - Фубао Чжуан (надавливание на шар).Объяснение деталей: натяжение между головой и стопами, внешние и внутренние силы и обзор столбов. ...