Упражнения Кегеля, тренажер кегеля или интимная гимнастика. Что выбрать?! Прокачиваем интимные мышцы

Упражнения Кегеля, тренажер кегеля или интимная гимнастика. Что выбрать?! Прокачиваем интимные мышцы. Привет, мои хорошие! В этом видео я разберу три подхода для прокачки наших интимных мышц, нашей любимой вагины, наших половых органов, что бы в любом возрасте и в любой период жизни наши интимные мышцы были в тонусе. Расскажу для чего нам это нужно и почему это так важно! - Тонус мышц тазового дна - Поддержка внутренних половых органов - Легче беременность и роды - Легкое восстановление после родов - Классная сексуальная жизнь и это не все, в чем нам поможет тренировка и прокачка мышц нашего тазового дна! Я надеюсь что ты уже пересмотрела все мои предыдущие видео на тему интимной гимнастики, техники выполнения упражнения для прокачки интимных мышц, но если вдруг ты что-то пропустила, то смотри скорее: 🌸🌸🌸Упражнения Кегеля и укрепление мышц тазового дна для женского здоровья. Интимная гимнастика (часть1)