Китайская зарядка. Упражнение для здоровья всего тела. Первый Нойконг, формы для новичков и опытных

Канал Вадима, у которого перенимаю правильную технику: Отзывы: Приглашайте в открытое сообщество родственников,друзей и знакомых: Канал с новостями: По поводу любых вопросов пишите в комментарии или в Инстаграм\Телеграм @MaksPaddubniak