Как похудеть на 30кг за 4 месяца. Мои принципы и шаги к стройности

Завершаю челендж -30кг за 4 месяца на такой ноте и в таком теле! Спасибо вам друзья за добрые слова и обратную связь! Желаю вам достигать ваших целей с легкостью! У вас все получится и мы сделаем этот мир легче! С Новым годом! Пишите, какие темы вам интересны и мы будем их подробно разбирать и продолжать топить жир доталого!!! Курс рекомпозиции тела PROжжгись январь - май 2024, где я передаю весь свой опыт и знания, стартует 8 января ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись ★Набрал 30 кг жира ★СЖЁГ 30 кг жира Переходи в Инстаграм Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте Телеграмм канал проекта