«В здоровом теле - здоровый дух» ⠀ 🚴🏼 Главная мотивация к спорту для всех - это улучшение здоровья. Это долголетие! ⠀ Любые физи

«В здоровом теле - здоровый дух» ⠀ 🚴🏼 Главная мотивация к спорту для всех - это улучшение здоровья. Это долголетие! ⠀ Любые физические упражнения помогают чувствовать себя намного лучше, каждый день быть полным сил и энергии. ⠀ 🏆Если вы решили изменить кардинально свою жизнь - это уже начало, и мотивацию для занятия спортом вы точно найдете для себя. 🏄🏼‍♂️Главное верить в результат, стремиться к нему, и тогда вы точно никогда не сдадитесь.🚣🏼‍♀️ ⠀ В карусели прикреплён видеоурок, как правильно выполнять дыхательные упражнения в прыжках на скакалке.➡️➡️➡️