Гречаники - это очень сытное и само по себе полноценное блюдо типа ленивых Голубцов, но без капусты и с гречкой. В детстве мама часто их готовила, я решила повторить в ином варианте.
Я гречаники запекла и подала с грибным соусом, но вы можете их потушить, например, в томатном соусе или приготовить в мультиварке или даже на пару.
🔷Гречаники
🔹Потребуется:
400 г говяжьего фарша (у меня 7,5%)
1 луковица
60 г гречки
Яйцо
Соль, перец по вкусу
🔹Приготовление.
Гречку отвариваем в соотношении 1:2,5
В фарш вбиваем яйцо, нарезанный лук, соединяем с остывшей гречкой , солим, перчим и хорошо мешаем и отбиваем.
Формируем котлетки, выкладываем в форму и запекаем в духовке 35-40 минут при 180 гр.
Для соуса я взяла шампиньоны, порезала, обжарила на капле масла. Затем добавила сметану 15% и немного 10% сливок и потушила, не доводя до кипения. Посолила, добавила укроп.
Лучше соус делать без сметаны, кислит. Просто побольше сливок.
🔹Кбжу на 100 г без учета соуса: 137/15/5/8
5,833 views
97
24
2 days ago 00:01:10 354
Рецепт гречанки в духовке: сытное и полезное блюдо!
6 days ago 00:03:47 11
ELENA ATHANASIADOU - ДЕВОЧКА ГРЕЧАНКА
1 week ago 00:01:57 17
@abkhazian_grechank_1=
2 weeks ago 00:02:10 2
[NTDRussian] Греческий телеканал требует вернуть сотрудников (новости)
3 weeks ago 01:35:15 856
Мое большое греческое лето. 2009
4 weeks ago 00:01:21 1
Большой фонтан городского типа. Благоустройство Московского парка ⛲⛲⛲
4 weeks ago 00:01:59 150.6K
Сделала необычный букет и её сразу же приняли на работу